講演会「予防医学の食育」

  • 2018.02.07 Wednesday
  • 18:43

 

食育インストラクターの牧 香奈子さんがいらしてくださいました

奈良を拠点に活動していらっしゃる、現役の看護師さん

午前、午後とテーマを変えての講演

遠方からも牧さんファンで、1日満席でした

皆さん熱心にメモ、メモ

 

赤ちゃん連れのお母さんも

お子さんがこれから成長していく上で

情報を選んで、実生活で役に立つこと

響いたこともいっぱいあったでしょうか

 

奥の部屋で、コーヒー豆を挽いているのは、巣箱姉妹

ニンジンと林檎の酵素ジュースが今日も1番人気でした

「元気が出る〜♪」ほんとに、、、ね

 

 

そして、napepanさんもいっしょに

ランチの準備中


 

免疫力アップには、キノコや蓮根ということでしたので

蓮根サンドとハムたまごサンドをご用意

napepanさんのお庭の豊富な野菜に自家製ドレッシング

カレー味の里芋サラダ、巣箱さんのミネストローネ

 

食は、しみじみ大事

心も元気になりますものね

 

 

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