身体を動かして貯筋

  • 2019.05.27 Monday
  • 12:23

 

北林先生の靴のこだわりのお話もあったり

リハビリカフェで、たくさん体を動かしました

参加されている方が80〜90代の方、ここでは

スタッフは若いと言っていただけますが(^-^;

結構足の筋力トレーニングは、コタエマス

日ごろからコツコツ

貯金もだけど、貯筋心がけなくっちゃ、いけませんね


 

さて明後日、午後2時から1時間ほど

今村信悟さんの歌声をBGMにカフェ時間を予定しています

食べたり、刺繍していたり、目的はそれぞれでしょうが

 

愛媛〜岡山、兵庫のカフェで演奏巡業中で、kotiにも寄ってくださいます

渡米先で音楽の世界観を築いてこられたのかな〜

下のお写真から長渕さん?!を想像したスタッフたち

 

・真夜中のギター

・見上げてごらん夜の星を

・ムーン・リバー

・テネシー・ワルツ

・コーヒー・ルンバ ほか

 

よかったら、耳を傾けてみてくださいね

 

11:30〜 コラボカフェ

巣箱さんのお菓子、napepanさんのパン

温さんのカレー


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